يستمتع معظم الاشخاص في عملهم، فعدا عن كونه منهاج حياة منظم، العمل يولد شعور الانتاج وتحقيق الذات. ولكن لكل عامل ايامه الصعبة في عمله.. فايهما الاصعب؟! اكتشفت دراسة بريطانية جديدة ان غالبية العاملين يجدون بداية اسبوع العمل مهبطة للمعنويات ومفسدة للمزاج بحيث انهم لا يستطيعون الابتسام قبل الساعة الحادية عشرة وست عشرة دقيقة.
اليوم الاول من الاسبوع هو اصعب يوم!!
وقال الباحثون الذين اجروا الدراسة ان نصف العاملين يصلون متأخرين في اليوم الأول من الاسبوع بسبب صعوبة الاستيقاظ والخروج من الفراش بعد عطلة نهاية الاسبوع. وبسبب هذا الصراع لازالة آثار العطلة فان كمية العمل المنتج في اليوم الأول من اسبوع العمل لا تزيد على ثلاث ساعات ونصف الساعة.
وتوصلت الدراسة الى ان الأشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 45 و54 سنة هم الأكثر معاناة في بداية اسبوع العمل وانهم يمضون عادة نحو 12 دقيقة بالشكوى والتذمر في اليوم الأول.
وقال خبراء ان كره اليوم الأول من اسبوع العمل محكوم بغرائز قبلية دفينة. ونقلت صحيفة الديلي تلغراف عن عالم النفس البروفيسور الكس غاردنر ان العمال يريدون ان يشعروا بأنهم عادوا جزءاً من عشيرتهم بعد عطلة نهاية الاسبوع وانهم يحتاجون الى التحادث مع بعضهم البعض وقضاء الوقت في فضاءات جماعية.
واضاف ان موقع العمل قد يكون افضل مكان في اليوم الأول من الاسبوع "لأننا اساسا من اهل الكهف ولكن ببدلات اهل المدينة". وقال البروفيسور غاردنر "اننا بعد اعادة اللحمة القبلية نكون مهيئين لاسبوع منتج في حين ان آخرين بدأوا صباح اليوم الأول بحماسة قد يستنزفون قواهم".
كما كشفت الدراسة الطرق الخمس الأولى للتغلب على المزاج العكر في اليوم الأول من اسبوع العمل وهي مشاهدة التلفزيون، ممارسة الجنس، التسوق على الانترنت، شراء شوكولا أو مستحضرات تجميل، والتخطيط لإجازة.
ملاحظة: الصور للتوضيح فقط
للتواصل معنا 