يقال ان السباحة الشتوية في الصين تحسن الدورة الدموية، وقد تكون نافعة جدا للصحة وتزيد مستوى الوعي العقلي، تفرج عن ضغط الدم وتريح من الآلام والاوجاع المختلفة. فقد اصبحت السباحة الشتوية رياضة مشهورة جدا خاصة بين المتقاعدين والمسنين في الصين (بكين) في بحيرة هوهاي المتجمدة. فيقوم الصينيون في البداية بتمارين لتليين العضلات ثم يضعون بعض المياه الباردة من البحيرة على اجسادهم ليعتادوا على درجة الحرارة ثم يقفزون في البحيرة. ولا يستطيع السباحون الصمود داخل المياه لاكثر من دقيقة واحدة بسبب درجة الحرارة المتدنية جدا.
imagebank - AFP
للتواصل معنا 