هنالك العديد من الاشخاص الذين يتعدون سن الـ 50 الذين يملكون مقدرات رياضية عالية ويقومون بنشاطات رياضية لا يستطيع تأديتها الشباب واصحاب الاجسام الصحية. ولكن ما يفعله "جاو يانيو" للحفاظ على رشاقته هو امر يفوق الجميع اذ يقوم المعلم الصيني المتقاعد ابن الـ77 عاما بنشاط غير ملائم لمن يحب الدفء: فهو يركض ويقوم بعدة تمارين على عامود الجمباز ومن ثم يسبح في بحيرة وهذا كله في درجة حرارة -13 فرنهايت. زد على ذلك انه يقوم بالتمارين وهو مرتدي ملابسه الداخلية فقط. ويقوم "جاو" بهذا التمرين منذ 10 سنوات ويقول انه في هذه الفترة لم يصب بزكام.
|
للتذكير: لا نمانع في موقع "فرفش" في ان يتم اقتباسم واضيعنا الخاصة في المواقع والمنتديات المختلفة، مع ضرورة الاشارة لمصدر الموضوع الاصلي في "فرفش"، حفظا للمصداقية ومجهود كتّابنا ومراسلينا.. ولكم منا كل المودة والتقدير. |









