زوجان يفقدان حوالي 250 كغم من وزنهما سوياً

كشف رجل وزوجته كيف تمكنا سوياً من خسارة 542 باونداً (حوالي 250 كغم) من وزنهما سوياً فقط خلال 19 شهراً من خلال حمية غذائية صحية بالاضافة للتمرينات والكثير من الدعم والعمل الجماعي. وكما جاء في الخبر الذي نشارككم به اليوم في موقع "فرفش" فقد كان وزن الزوج جاستين (27 عاماً) حوالي 450 باوندا (204 كغم)، ووزن زوجته لورين شيلتون البالغة (26 عاماً)، 300 باوند (137 كغم) عندما تزوجا عام 2008.

كل الاحترام..!

وقد تسببت زيارة قاما بها للمشفى بالذعر لهما ما دفعهما لاعادة النظر في أسلوب حياتهما غير الصحي والبدء في رحلتهما نحو فقدان الوزن. وقد تمكنت لورين من فقدان 174 باوندا بينما فقد جاستين 347 باوندا، ويبدو الزوجان من ولاية تينيسي وكأنهما خيالاً لشخصياتهما السابقة واعترفا بأن أفراد عائلتيهما الذين لم يرونهما منذ فترة طويلة لم يتمكنوا من التعرف عليهم.

وبالمقارنة مع صورهما السابقة يصعب جداً التعرف على شخصية كل منهما حالياً حيث يبدو جاستين شخصاً مختلفاً تماماً بارتدائة بزة سوداء وتماماً مثله لورين التي تألقت بثوب مخطط بالأبيض والأسود لى شاشة التلفاز. وقبل أن يقررا تخفيض وزنيهما كان كل منهما قد تحول لتناول الطعام لتجنب بعض الامور المتعبة في حياته فبالنسبة للورين كانت تأكل كثيراً لتجتاز الخجل الشديد الذي تشعر به دوماً بينما كان يأكل جاستين لتجاوز اصابة في ركبته تركته عاجزاً عن ممارسة الرياضة.

وقد تغير كل شيء بالنسبة لهما في يناير عام 2012 عندما نقل جاستين بسرعة للمشفى بسبب عدوى في الكلى وعند وصوله لغرفة الطواريء كان جسده أكبر من الجهاز اللازم لمسح كليتيه وهو حادث لم يكن خطراً مميتاً لكن العدوى في الكلية يمكن أن تكون أمراً سيئاً جداً، وقرر الزوجان منذ ذلك الحين تناول الطعام الصحي واستشارة طبيب لمساعدتهم في الوصول للوزن الصحي.

ولتخفيض وزنيهما استبدلا الوجبة الممتلئة بالسعرات الحرارية ببديل صحي وهو الفطائر المصنوعة من البطاطا الحلوة وبديل البيض ومسحوق بروتين اللبن بالاضافة لجزء من لحم الخنزير المقدد. ومما لا يثير الدهشة فقد انخفض وزنيهما بشكل كبير فقد فقد جاستين 100 باوند في الأشهر الخمسة الأولى وبعد الانضمام لناد رياضي انخفض الوزن أكثر ويبدو الزوجان اليوم أكثر سعادة وحباً من أي وقت مضى.