في العشرين تستطيع ان تحظى بجسم رشيق ومتكامل، لكن في السبعين قد يبدو لك الأمر مستحيلا!! أما إيرنستين شيبيرد فلا تعرف المستحيل وتبدأ تمارينها اليومية كل صباح، ولكن هذه ليست تمارين اعتيادية للمسنين. فشيبيرد تبلغ من العمر 77 سنة، غير أنها بعيدة كل البعد عما اعتدنا عليه لدى أقرانها.
للتواصل معنا 