للانسان حق بممارسة سعادته كما يحق له ممارسة حقوقه، فما نفع الحية دون سعادة ورفاهية؟ لذا، إذا كنت تنشد السعادة فعليك أن تفكر بطريقة ايجابية وأن تهجر لبعض الوقت هاتفك المحمول. هذه هي نصيحة حركة عالمية جديدة من أجل السعادة تضم في عضويتها الدالاي لاما الزعيم الروحي للتبت.
وتقول حركة العمل من أجل السعادة، التي تأسست العام الماضي ومن المقرر أن يتم إطلاقها رسميا في لندن، إنها ترفض الفردية والسعي وراء الثروة المادية وتقدم نصائح عملية بديلة من أجل حياة أكثر سعادة.
وتلقى الحركة الدعم من أكثر من 4500 عضو من 68 دولة. ودعما لحجتها قالت الجماعة إن دراسات استقصائية عن البريطانيين والأميركيين أظهرت أن سعادتهم الآن ليست أكبر مما كانت في الخمسينات على الرغم من التقدم الاقتصادي الكبير. واضافت: "العامل الرئيسي الخارجي الذي يؤثر في سعادة الاشخاص هو نوعية علاقاتهم في المنزل وفي العمل وفي المجتمع. والعامل الرئيسي الداخلي هو قدراتهم الذهنية".
تشمل توصيات الجماعة بشأن كيفية البقاء في حالة معنوية مرتفعة المشورة لمساعدة الآخرين وممارسة التمارين الرياضية والسعي لتحقيق أهداف ونصائح أقل وضوحا مثل التأمل والاستغناء لبعض الوقت عن الهاتف المحمول والانترنت.
ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!
للتواصل معنا 