ما نسبة فيتامين سي المثالية في منتجات العناية بالبشرة؟

يُعد فيتامين سي مكوناً أساسياً في منتجات التجميل المضادة للشيخوخة، كما يمكنكِ العثور عليه في الكثير من الأنظمة الخاصة بالبشرة، إذ إنه عنصر قوي يعزز الكولاجين ويفتح البشرة. ونظراً لأن هذا الفيتامين مفيد جداً، فقد تميلين إلى استبدال الماء بعصير البرتقال، إلا أنه وفي حال قمتِ بصناعة قناعِ للوجه بشريحة من البرتقال، فلن تمتص بشرتكِ فيتامين سي بهذه الطريقة. ويمكن القول إن ما نتناوله من غذاء يحتوي على فيتامين سي، مناسبٌ للاحتياجات الداخلية ولكن البشرة لا يصلها الكثير منه، حيث أن أقل من 7% من هذا الغذاء يصل إلى الجلد، والقليل جداً، إن وجد، يصل إلى طبقة البشرة، ولذلك فإن أفضل طريقة لجني فوائد فيتامين سي المضادة للشيخوخة والحماية من أشعة الشمس هي من خلال منتجات العناية بالبشرة الموضعية. ولكن، مع وجود مئات الخيارات، من الصعب معرفة الخيار المناسب لك، إلا أننا هنا سنخبرك بنسبة فيتامين سي المثالية للعناية ببشرتك وأفضل طريقة لاستخدامها.

الأقل هو الأكثر عندما يتعلق الأمر بفيتامين سي
قد يبدو أنه كلما زادت نسبة فيتامين سي، زادت فعاليته، لكن هذا ليس هو الحال، حيث إن أقل من 8% من تركيز فيتامين سي سيوفر فوائد للعناية بالبشرة. وعادةً ما تحتوي منتجات العناية بالبشرة على تركيزاتٍ تتراوح بين 5 % إلى 20% من فيتامين سي، في حين أن بعضها الآخر يحتوي على المزيد، إلا أن تلك المستحضرات التي تحتوي على تراكيز عالية يمكن أن تكون قاسية على البشرة وتسبب تهيجاً واحمراراً وحكة. بالنسبة للبشرة الحساسة، ابحثي عن منتجات فيتامين سي التي تحتوي على فيتامين هـ، حيث إن الأخير يعمل كعامل استقرار لفيتامين سي ويساعد على تهدئة أي إزعاج قد يسببه للجلد.

كيفية إضافة فيتامين سي إلى نظام العناية ببشرتك
بعد عامل الحماية من الشمس SPF ، يعتبر فيتامين سي، من العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، كونه يحارب شيخوخة الجلد التي تسببها الشمس وفرط التصبغ والالتهابات ويساعد في إصلاح الأنسجة، وبناءً على ذلك يتوجب عليكِ إقرانه بمستحضرات التجميل الأخرى التي تلبي احتياجات بشرتكِ لتعظيم فوائدها، إذ تشير الأبحاث إلى أن استخدام فيتامين سي مع 20% من حمض الجليكوليك، يحسن مظهر علامات التمدد بعد ثلاثة أشهر فقط. ويعد فيتامين سي جزءاً من نظامكِ الصباحي والليلي، حيث إن المصل هو الطريق الأمثل لامتصاص فيتامين سي، وعليه أضيفي طبقة متساوية من مصل فيتامين سي إلى وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.

وعند شراء الأمصال، ابحثي عن العلامات التي تحصل على مكون فعال، وتذكري أنه يجب ألا يزيد تركيز فيتامين سي عن 20%، ويجب أن يكون في عبوة زجاجية داكنة محكمة الإغلاق، إذ إنه حساس للضوء والهواء، ويمكن أن يقلل التغليف غير المناسب من قوته. وإذا كنتِ تقومين بتجربة فيتامين سي أو مصلاً معيناً، اختبريه على بقعة معينة في الجلد للتأكد من تطابق المنتج مع بشرتك.